蝦皮湯的做法?1、南瓜蝦皮湯 蝦皮湯的做法步驟很多,蝦皮可以和多種食材搭配做湯。用南瓜和蝦皮是最經典的搭配方式之一。先將南瓜里面的瓤去掉,將南瓜企切成塊。再將南瓜放到油鍋里面翻炒。加入適量的水,用大火將其煮開,那么,蝦皮湯的做法?一起來了解一下吧。
材料
主料:干紫菜10克,蝦皮10克,
輔料:雞蛋60克,
調料:植物油5克,料酒5克,醋5克,醬油5克,味精3克,香油5克
做法
1.將紫菜洗、撕開備用。
2.雞蛋打開,在碗里攪勻。
3.蝦皮洗凈,加料酒浸泡10分鐘。
4.旺火將植物油燒熱,倒入醬油熗鍋,立即加水1碗,放入紫菜、蝦皮煮10分鐘,再放入蛋糊、醋略加攪動,蛋熟起鍋,加入味精、香油即成。
冬瓜蝦皮湯
很適合夏季的一款湯。冬瓜利尿,蝦皮補鈣。
用料
冬瓜克
蝦皮把
冬瓜蝦皮湯的做法
1、冬瓜半環,切片,熟蝦皮一把備用。
2、熱鍋冷油下冬瓜翻炒均勻,加入剛沒過冬瓜的水,中小火燜煮至冬瓜接近變透明(全透明就太熟啦),放入蝦皮,加鹽和雞精,翻炒均勻后出鍋。
紫菜蝦皮湯
吃鹵面的時候 吃餃子的時候來碗紫菜湯,簡直美味呀~嘖嘖嘖~~
用料
紫菜適量
蝦皮少許
香蔥3根
香菜2根
生抽1勺
老抽1勺
鹽少許
香油0.5勺
紫菜蝦皮湯的做法
基本上紫菜湯就是這些材料組成啦,紫菜、蝦皮、香蔥、香菜都可以視自己喜歡程度添加多少,包括調味料生抽、老抽、鹽,不過一定是這些組成沒錯啦~咸淡口根據自己口味調整哈。
以上除香油之外所有材料準備好,放一個容器內,燒開水,把熱水澆上即可。
請點擊輸入圖片描述
香油少一些,最后加,飄在碗面,香吶~
請點擊輸入圖片描述
蝦皮湯
用料
蝦頭20只
蝦皮20只蝦的皮
娃娃菜1顆
香菜3根
雞蛋1個
鹽1勺
香油1勺
雞汁1勺
白胡椒粉1勺
蝦皮湯的做法
之前做蝴蝶蝦時剝下蝦頭和蝦皮放入鍋中
請點擊輸入圖片描述
鍋中加水,水開調小火煮20分鐘,用漏勺撈去蝦頭和蝦皮
請點擊輸入圖片描述
娃娃菜切絲,放入鍋中煮開(喜歡粉絲的可以加一把粉絲)
請點擊輸入圖片描述
白菜煮軟放入鹽,雞汁,白胡椒粉,雞蛋打散淋入鍋中放上香菜,淋上香油關火
請點擊輸入圖片描述
1、南瓜蝦皮湯
蝦皮湯的做法步驟很多,蝦皮可以和多種食材搭配做湯。用南瓜和蝦皮是最經典的搭配方式之一。先將南瓜里面的瓤去掉,將南瓜企切成塊。再將南瓜放到油鍋里面翻炒。加入適量的水,用大火將其煮開,待南瓜煮熟的時候,放入鹽、蔥花和蝦皮。
2、肉片蝦皮湯
先將蝦皮湯放到清水里洗干凈,再撈出來放到篩子里面瀝干水分。將豬肉洗凈后切成薄薄的片狀。在鍋子里加入適量的食用油,下肉片,翻炒幾下,待到豬肉片變色之后,將蝦皮放進去翻炒。兩分鐘后,加入黃酒和鹽,再放入適量的水,待到湯變成奶白色,即可出鍋。
3、紫菜蝦皮湯
先將紫菜放到清水里面浸泡一下,撈出來洗干凈。將蝦皮也放冷水浸泡之后,清洗好。先在鍋子里面加入大量的水,煮沸。接著將紫菜放到沸水里面煮,翻滾幾下后,下蝦皮,再將雞蛋打進去,最后,加入一些小青菜和適量鹽。
菜系及功效:家常菜譜 便秘食譜 青少年食譜 老人食譜 骨質疏松食譜 工藝:燒蝦皮湯的制作材料:主料:蝦皮30克輔料:火腿15克,油菜心150克調料:豬油(煉制)25克,鹽3克,味精2克蝦皮湯的特色:湯白,味鮮,菜軟,清香
步驟1
?
菜系及功效:家常菜譜 便秘食譜 青少年食譜 老人食譜 骨質疏松食譜 工藝:燒
蝦皮湯的制作材料:
主料:蝦皮30克
輔料:火腿15克,油菜心150克
調料:豬油(煉制)25克,鹽3克,味精2克
蝦皮湯的特色:
湯白,味鮮,菜軟,清香
蝦皮湯的做法:
1. 將蝦皮用清水洗凈
2. 菜心洗凈,切成長3~4厘米、寬1.2厘米的條,用開水焯燙斷生,撈出控水
3. 火腿洗凈切成小片
4. 將鍋架在火上,放入鮮湯和熟豬油,燒開后下入蝦皮、火腿片,再燒開,撇去浮沫,略燒片刻
5. 然后加入菜心、鹽繼續煮5~10分鐘,待菜心熟軟,放進味精拌勻
6. 調好口味,淋入少許明油,即可盛在湯碗
蝦皮湯做法:
1、將蝦皮用清水洗凈;
2、菜心洗凈,切成長3~4厘米、寬1.2厘米的條,用開水焯燙斷生,撈出控水;
3、火腿洗凈切成小片;
4、將鍋架在火上,放入鮮湯和熟豬油,燒開后下入蝦皮、火腿片,再燒開,撇去浮沫,略燒片刻;
5、然后加入菜心、鹽繼續煮5~10分鐘,待菜心熟軟,放進味精拌勻;
6、調好口味,淋入少許明油,即可盛在湯碗內。
蝦皮的營養價值:
一、蝦皮素有“天然鈣庫”的美稱,蝦皮含鈣量是鯉魚的80倍,大黃魚的60倍,雞蛋的40倍,巧克力的20倍,牛奶的16倍。
二、蝦皮的礦物質數量、種類豐富,除了含有陸生、淡水生物缺少的碘元素,還含有豐富的鉀、鎂、鈣、磷、鐵等微量元素及維生素、氨茶堿等成份。
三、蝦皮中含有豐富的鎂元素,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好地保護心血管,可減少血液中的膽固醇含量,對于預防動脈硬化、高血壓及心肌梗死有一定的作用。
以上就是蝦皮湯的做法的全部內容,蝦皮湯做法:1、將蝦皮用清水洗凈;2、菜心洗凈,切成長3~4厘米、寬1.2厘米的條,用開水焯燙斷生,撈出控水;3、火腿洗凈切成小片;4、將鍋架在火上,放入鮮湯和熟豬油,燒開后下入蝦皮、火腿片,再燒開。