什么炒芹菜好吃?芹菜炒雞蛋是一道簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)的家常菜,想要做得好吃,關(guān)鍵在于芹菜脆嫩、雞蛋滑香,同時(shí)避免出水或過(guò)老。以下是具體做法和技巧:食材準(zhǔn)備 芹菜200克(建議用香芹/西芹,更嫩)雞蛋3個(gè) 大蒜2瓣(切片或末)鹽、白胡椒粉少許 生抽1小勺(可選)食用油適量 步驟詳解 1. 處理芹菜 芹菜洗凈后撕去老筋(口感更嫩),那么,什么炒芹菜好吃?一起來(lái)了解一下吧。
芹菜可以和多種食材一起炒制,以下是一些常見(jiàn)的搭配及其特點(diǎn):
一、芹菜炒肉
芹菜炒豬肉
食材準(zhǔn)備:芹菜、豬肉(里脊或五花肉均可)、蒜、姜、料酒、生抽、鹽、糖、雞精、淀粉。
烹飪步驟:
豬肉切片,用料酒、生抽、淀粉腌制片刻。
芹菜切段,蒜、姜切末。
熱鍋涼油,放入肉片滑炒至變色盛出。
鍋中留底油,放入蒜、姜爆香,加入芹菜翻炒。
放入肉片,加鹽、糖、雞精調(diào)味,翻炒均勻即可出鍋。
特點(diǎn):芹菜清脆,豬肉鮮嫩,味道鮮美。
芹菜炒牛肉
食材準(zhǔn)備:芹菜、牛肉、蒜、姜、料酒、生抽、老抽、鹽、糖、雞精、淀粉。
烹飪步驟:
牛肉切絲,用料酒、生抽、老抽、淀粉腌制片刻。
芹菜切段,蒜、姜切末。
熱鍋涼油,放入牛肉絲滑炒至變色盛出。
鍋中留底油,放入蒜、姜爆香,加入芹菜翻炒。
放入牛肉絲,加鹽、糖、雞精調(diào)味,翻炒均勻即可出鍋。
特點(diǎn):牛肉鮮嫩有嚼勁,芹菜清爽解膩,營(yíng)養(yǎng)豐富。
二、芹菜炒海鮮
芹菜炒魷魚(yú)
食材準(zhǔn)備:芹菜、魷魚(yú)、蒜、姜、料酒、生抽、鹽、糖、雞精、胡椒粉。
烹飪步驟:
魷魚(yú)處理干凈,切花刀,用料酒、生抽腌制片刻。
芹菜切段,蒜、姜切末。
熱鍋涼油,放入魷魚(yú)翻炒至卷曲盛出。
鍋中留底油,放入蒜、姜爆香,加入芹菜翻炒。
放入魷魚(yú),加鹽、糖、雞精、胡椒粉調(diào)味,翻炒均勻即可出鍋。
芹菜炒雞蛋是一道簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)的家常菜,想要做得好吃,關(guān)鍵在于芹菜脆嫩、雞蛋滑香,同時(shí)避免出水或過(guò)老。以下是具體做法和技巧:
食材準(zhǔn)備
芹菜200克(建議用香芹/西芹,更嫩)
雞蛋3個(gè)
大蒜2瓣(切片或末)
鹽、白胡椒粉少許
生抽1小勺(可選)
食用油適量
步驟詳解
1. 處理芹菜
芹菜洗凈后撕去老筋(口感更嫩),斜刀切薄片或細(xì)段(易熟且入味)。
??關(guān)鍵步驟:芹菜焯水30秒(水中加少許鹽和油,保持翠綠),撈出過(guò)涼水瀝干。可去除苦澀味并縮短炒制時(shí)間,防止出水。
2. 準(zhǔn)備蛋液
雞蛋打散,加少許鹽、白胡椒粉、1小勺清水(或料酒去腥),攪勻至微微起泡(炒出來(lái)更蓬松)。
3. 炒雞蛋
熱鍋涼油(油稍多些),中火燒至油微冒煙,倒入蛋液。
待底部定型后用筷子快速劃散,炒至嫩滑凝固(約8分熟)盛出備用。
4. 合炒調(diào)味
補(bǔ)少許油,爆香蒜片,轉(zhuǎn)大火倒入芹菜快速翻炒1分鐘。
食材準(zhǔn)備
芹菜 200克(選嫩芹菜,去掉老筋)
瘦肉 150克(里脊或梅花肉更嫩)
蒜 2瓣(切片或末)
姜 1小塊(切絲,可選)
腌肉料:生抽1勺、料酒1勺、淀粉1勺、胡椒粉少許、油半勺(鎖住水分)
調(diào)味料:鹽適量、蠔油半勺(提鮮)、白糖少許(可選)
步驟詳解
1. 處理食材
芹菜斜刀切段(更易入味),瘦肉逆紋切薄片或絲(逆紋切斷纖維更嫩)。
肉片用腌肉料抓勻,腌10分鐘(淀粉和油是嫩滑的關(guān)鍵)。
2. 快炒瘦肉
熱鍋涼油(油稍多些防粘),大火下肉片快速翻炒至變色,盛出備用。
3. 炒芹菜
余油爆香蒜片和姜絲,下芹菜大火翻炒1分鐘,加少許鹽逼出水分(喜歡脆口可縮短時(shí)間)。
4. 混合調(diào)味
倒入瘦肉,加蠔油和少許糖提鮮,快速翻炒均勻即可出鍋(全程大火保持香氣)。
關(guān)鍵技巧
? 肉嫩不柴:逆紋切肉+淀粉腌制+熱鍋快炒。
芹菜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富、口感清爽的蔬菜,可以與多種食材搭配炒制出美味的菜肴。以下是一些芹菜炒什么好吃的做法大全:
一、芹菜炒肉
芹菜炒豬肉
材料:芹菜、豬肉(建議選用豬里脊肉,肉質(zhì)細(xì)嫩)、姜、蒜、辣椒(可選)、醬油、料酒、鹽、糖、雞精、水淀粉。
做法:
豬肉切絲,用醬油、料酒、水淀粉腌制片刻。
芹菜切段,姜、蒜切末,辣椒切段(不吃辣可不加)。
熱鍋涼油,先下姜蒜末、辣椒段煸炒出香味,再下肉絲快速滑散,炒至變色。
加入芹菜段,繼續(xù)快速翻炒,使芹菜斷生。
加入適量的鹽、糖、雞精調(diào)味,翻炒均勻即可出鍋。
芹菜炒牛肉
材料:芹菜、牛肉、姜、蒜、醬油、料酒、蠔油、鹽、糖、雞精、水淀粉、食用油。
做法:
牛肉切絲,用醬油、料酒、蠔油、水淀粉腌制15分鐘。
芹菜切段,姜、蒜切末。
熱鍋涼油,先下姜蒜末煸炒出香味,再下牛肉絲快速滑散,炒至變色。
加入芹菜段,繼續(xù)快速翻炒,使芹菜斷生。
加入適量的鹽、糖、雞精調(diào)味,翻炒均勻即可出鍋。
二、芹菜炒海鮮
芹菜炒魷魚(yú)
材料:芹菜、魷魚(yú)、姜、蒜、辣椒(可選)、鹽、糖、雞精、料酒、生抽。
做法:
魷魚(yú)處理干凈后切花刀,再切成小塊,用開(kāi)水焯一下去腥。
芹菜切段,姜、蒜切末,辣椒切段(不吃辣可不加)。
芹菜炒基圍蝦是一道清淡鮮美的家常菜,做法簡(jiǎn)單且營(yíng)養(yǎng)豐富。以下是快速又好吃的做法:
食材準(zhǔn)備(2人份)
基圍蝦 250克(去蝦線、剪須,開(kāi)背更入味)
芹菜 200克(切段,粗細(xì)均勻)
姜絲 少許(去腥)
蒜末 2瓣(增香)
紅椒絲 少許(配色,可選)
調(diào)料:料酒1勺、鹽適量、生抽1勺、白胡椒粉少許、糖少許(提鮮)
步驟
1. 處理蝦
基圍蝦洗凈,用牙簽從蝦背第二節(jié)挑出蝦線,瀝干水分。
用少許料酒、白胡椒粉、姜絲腌10分鐘去腥。
2. 焯水(可選)
水燒開(kāi)后,將芹菜段焯水30秒(加幾滴油保持翠綠),撈出過(guò)冷水瀝干。
(喜歡脆爽口感的可直接生炒)
3. 炒蝦
熱鍋冷油,放姜蒜爆香,倒入腌好的蝦中火翻炒至變色蜷曲(約2分鐘),盛出備用。
4. 合炒
鍋中補(bǔ)少許油,下芹菜段、紅椒絲大火翻炒1分鐘至斷生。
倒入蝦,加生抽、鹽、糖調(diào)味,快速翻炒均勻即可出鍋。
關(guān)鍵技巧
蝦開(kāi)背更易入味,炒制時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),避免變老。
芹菜焯水后顏色更鮮艷,但需控干水分,否則影響口感。
全程大火快炒,保持食材鮮嫩。
搭配建議:配米飯或清粥,鮮香下飯!
以上就是什么炒芹菜好吃的全部?jī)?nèi)容,一、芹菜炒肉 芹菜炒豬肉 材料:芹菜、豬肉(建議選用豬里脊肉,肉質(zhì)細(xì)嫩)、姜、蒜、辣椒(可選)、醬油、料酒、鹽、糖、雞精、水淀粉。做法:豬肉切絲,用醬油、料酒、水淀粉腌制片刻。芹菜切段,姜、蒜切末,辣椒切段(不吃辣可不加)。熱鍋涼油,先下姜蒜末、辣椒段煸炒出香味,內(nèi)容來(lái)源于互聯(lián)網(wǎng),信息真?zhèn)涡枳孕斜鎰e。如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除。